广西代孕哪里最便宜:如果孕妈之前过度吸烟_调
来源:http://www.pengj006.cn  日期:2020-01-02

  孕期解读:怀孕了还可以做运动吗?

  很多孕妈都有这样的疑问,怀孕之后还可以运动吗?孕期是可以适当运动的,而且适当运动对妈妈和宝宝都是有好处的。

  在孕期适当运动,能够帮助我们缓解孕期疲劳症状、尽快适应孕期反应,还能够增进食欲、为肚子里的宝宝提供营养、预防缺钙。可以控制体重增加,降低巨大儿、妊娠期糖尿病、先兆子痫等疾病的可能性。运动还有助于自然分娩,产后妈妈也能更快恢复身材。除此之外,适当运动还能促进宝宝的大脑和身体发育。

  但对于一些存在特殊情况的孕妈,可能并不适合运动。如果孕妈胸廓畸形、胸壁受伤等肺部限制性疾病,宫颈内口松弛或已经做过宫颈环扎术,或者医生检查说有早产风险,或者出现孕中晚期阴道持续出血、前置胎盘、胎膜早破、妊娠期高血压或子痫前期这些问题,还有怀三胞胎甚至更多宝宝的孕妈,都是严格禁止运动的。<有代孕的嗎/p>

  如果孕妈之前过度吸烟,长期久坐不动,BMI小于12或者超过30,也就是重度消

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