医师解答孕妇能吃榴莲吗?
来源:http://www.pengj006.cn  日期:2020-02-12
珠海代孕服务您给我一个关注;我还你一生幸福郑州代孕机构宝宝的成长我们一起呵护!舟山代孕产子有助于备孕妈妈们的公众平台          榴莲三只鸡”这不是没有根据的,因为榴莲的营养价值真的很丰富,那作为特殊群体的孕妇能吃榴莲吗?这引起了很多人的热议,今天小编就为大家整理了专业医师的说法,下面一起来了解一下吧。

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                 榴莲的营养价值的确比较高,有“水果之王”之称,其含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富,对机体有很好的补养作用。
                 虽然其味道因人而异颇有争议,但对于喜欢吃的人来说,特殊馥郁的香气有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
因此,一般能耐受榴莲特殊气味的健康人都可食用。
                 对于孕妇而言,医师却主张不宜多吃。
她医师认为,榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。
                 其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

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再者,榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
                 孕妇饮食要营养丰富,易于消化,口味以清淡为主,肥甘厚味并不适宜。
像榴莲这样温燥甜腻的水果之王,孕妇不宜把它作为补品进补。
泰国卫生部劝告一般健康人一天食用榴莲不要超过两瓣,孕妇只能浅尝辄止。
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