代孕妇能不能吃荔枝_谁找自然代孕妈妈
来源:http://www.pengj006.cn  日期:2020-01-25

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  孕妇可以适量的吃一些荔枝。

  原因:

  荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经。

  注意:

  1、但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。

  2、因为荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖。

  3、如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。

  4、虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常,但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。

  5、另外,吃荔枝时要防止“过敏”,吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状,也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。

  6、更有甚者,全身皮肤红肿,起小红疙瘩,奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。

  

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  荔枝有很多营养,适当的吃一些荔枝是有很多好处的。

  具体表现:

  1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

  2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

  3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;

  4、从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

  

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  适当吃些荔枝是不会导致流产的,注意不要吃太多即可。

  吃荔枝导致流产的误区:

  1、中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。

  2、因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红和肝火旺的症状。

  3、故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而荔枝性温,味甘,极易“上火”,孕妇吃过多荔枝后会增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状。并且,荔枝有活血功效,所以孕早期的孕妇不宜食用。

  注意:

  1、不过,从西医的角度上来说,荔枝本身并不存在导致流产的物质。

  2、只是荔枝含糖量较高,吃多了容易导致血糖上升,长期大量的吃荔枝,可能会造成血糖浓度过高,易导致胎儿巨大。

  3、总之,孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的,只是每次不要吃太多。

  

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  孕妇吃荔枝应注意以下几项:

  1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。

  2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防“虚火”。

  3、或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水金贝供卵中,放入冰柜里冰后食用,不仅可以预防“虚火”,还具有醒脾消滞的功效。

  4、另外,荔枝壳煎水喝,还能解荔枝热。

  5、不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。

  6、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛,或者是患有糖尿病的孕妇,吃荔枝要相当谨慎,最好不要吃。

  

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  孕妇可以吃少量荔枝干,要注意时间,更不能过量。

  具体分析:

  1、荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾的功效。

  2、怀孕初期,不宜吃活血的食物(红枣、荔枝),会造成流产,所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用,后期也不能吃荔枝干,会增加早产的风险。

  3、荔枝干多吃易上火,而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。

  建议:

  所以怀孕吃荔枝干不能过量,医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。

  

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  孕妇能吃番荔枝。

  具体分析:

  1、番荔枝大小与石榴相近,是热带水果,果实清甜,果肉乳白色,以其独特香味,被列为热带名果之一。

  2、它的营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力。

  3、番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。

  4、番荔枝还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,美白肌肤。

  注意:

  1、一般人都可以食用,每次1个。

  2、番荔枝虽含有各种糖类,但对血糖的影响微乎其微,糖尿病患者无须忌食。

  3、番荔枝的吃法大概就像吃西瓜一样,纵向剖开后切片食用。

  特别需要注意的是:

  熟软的可放进冰箱冷藏保鲜,但小心冻坏,但表皮青绿的未熟不可放进冰箱,若放进一段时间后拿出来,就不会再自熟。亦可掰开,直接食用或以勺挖食。

  

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  1、荔枝酒

  食谱原料:

  荔枝1000克,陈米酒1000克。

  制作方法:

  去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮),每日早晚各一次。

  适用人群:

  准备怀孕的男女

  健康提示:

  荔枝酒,有壮阳,益气,补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症,是孕前的一款好食谱。

  2、荔枝红枣汤

  制作材料:

  主料:荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

  制作方法:

  将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。

  荔枝红枣汤的特色:

  对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。

  

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