宝宝便秘吃什么
来源:http://www.pengj006.cn  日期:2020-02-09
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因为很多孩子饮食不一样,在家庭内生活的环境也不一样,很容易造成宝宝发生巨变,有的孩子比如爱吃干食,平时自己饮水又少,肠道刺激不足,是很容易发生便秘的,但是,宝宝便秘除了及时的使用药物治疗之外,在平时改善饮食对于治疗宝宝便秘有着很好的辅助作用,下面我们就去看看宝宝便秘吃什么吧,对于自己的孩子健康帮助很多。

科学喂养宝宝,正确增加宝宝辅食。

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是避免宝宝身体发生便秘的好办法,但是,宝宝便秘吃什么,还是要在宝宝们接受新食品的时候,多做一些食物检测,才能避免宝宝发生严重的便秘现象,因此,家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种,由少到多的原则。
以婴儿营养米粉为例,对于3—4个月的宝宝来说。
刚开始时喂1—2汤匙即可,2周以后再增加至4—5匙。
另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例,避免宝宝大便干燥。
4、5个月的宝宝,适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物,可防止便秘。
较大的宝宝可加服些滑肠的食物,如桔子汁,蜂蜜糖水等另外要多吃些水果,含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。

若是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。

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对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。
这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5—8%增加到10—12%,并适当增加果汁。
不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。

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因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。

对于宝宝便秘吃什么,我们在上面的介绍之中,已经意识到饮食对宝宝健康的重要性,但是,除了在宝宝出现便秘之后保证科学的饮食,还要谨记不要给宝宝随便使用药物,即便是用药,也要在医生的指导下,去合理使用才可以。
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