一个健康的卵子对于怀孕来说十分重要，女性在做试管婴儿促排期间都希望可以提高卵子数量和质量，那么试管婴儿促排期间食谱有哪些呢?试管婴儿促排期间吃什么好呢?下面来看看专家给出的试管婴儿促排期间食谱。

试管婴儿促排期间食谱一：枸杞茶

枸杞一小把、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。功能：有促卵泡发育的作用，适合于女性促排卵的需要。

试管婴儿促排期间食谱二：豆浆

豆浆不仅是美容饮品，还有调整内分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。

试管婴儿促排期间食谱三：黑豆

月经结束后起6天，功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

试管婴儿促排期间食谱四：益母当归煲鸡蛋

材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。功能：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。此外，以下产品也有促进排卵的作用，女性朋友可以多吃：鲜蔬果汁(利于防病排毒);豆芽(促进性激素生成);海藻类(海带、紫菜等);动物血(补血)。

试管婴儿促排期间食谱五：好孕汤

材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

试管婴儿促排期间食谱六：枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。

主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

试管婴儿促排期间食谱七：莲子猪肚

主料：莲子、猪肚各适量。

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

功效：健脾补虚益气

主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

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以目前我们的饮食结构的平均水平来看，我们普遍是营养过剩但不均衡。当人体中摄入的营养物质总量超过了身体所需，或者营养密度过大时，不仅不能给身体带来益处，反而会增加肾脏负担。那试管应该吃什么？

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1，促排卵阶段

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第一，补充优质蛋白

对于正常备孕和试管备孕的女性而言，促排卵阶段，姐妹们需要通过药物促使卵巢内更多的卵泡生长发育，以获取足够数量的优质卵子，为后续环节打下良好基础。

因此，促排期间需要尽量摄取优质、容易被身体吸收而不会引起免疫反应的蛋白。

第二，牛奶、鸡蛋、鱼肉

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2，试管促排饮食

补充优质蛋白，一方面可以给人体提供充足能量，增强免疫力;另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，可以使形成的卵子更优质。

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此外，男方也可以在促排阶段通过饮食和运动提高精子质量，提高试管的成功率！

3，取卵阶段

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摄取富含膳食纤维食物——取卵是试管周期中的关键环节，该过程顺畅及成功与否，影响着整个周期的进程。

待卵泡发育数值达标（大部分卵泡≥16mm），便注射破卵针/夜针（HCG），36小时后取卵。

在取卵结束后，部分女性可能会出现腹胀等不适感，这是正常现象，不必太担心。

取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的饮品（如冬瓜汤、鲫鱼汤、西瓜汁、橙汁等），让每天的尿量保持在2000ml左右，防止腹水。可以喝电解质和低盐做试管最快要多久时间、低糖的运动饮料（如脉动、宝矿力），或者苏打水。

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4，移植阶段

以清淡饮食为宜——胚胎移植前，多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、虾、大豆及其制品，提高免疫力;

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内膜不好的患者在移植前几个月需多吃豆类食物（特别是黑豆），以此来促进内膜的生长及修复;榴莲对补内膜也不错试管科普，但是容易上火，不宜一次吃太多。

另外，在移植前可以坚持泡脚，促进血液循环。

最后——除了国内试管婴儿你还可以考虑海外泰国第三代试管婴儿，好医院有：泰国NIC医院，泰国杰特宁医院等，性价比更高。

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备孕食谱：试管妈妈可以吃金银花吗？

金银花一直被誉为清热解毒的良药。它性属寒凉，清热且不伤胃，常用于各种热性病，如身热、发疹、咽喉肿痛等症状，功效极佳。那么，试管妈妈在胚胎移植后可以继续食用金银花吗？现在，就由恒好汇小编来为大家解答，仅供参考哦！

移植后，试管妈妈可以食用金银花吗？

医生的建议是谨慎食用！金银花虽说是清热解毒的良药，且试管妈妈的身体很容易出现发热的情况，适当地饮用些金银花泡的水，可以进行降火，还能够去胎毒，但却不适合试管妈妈每天饮用或是饮用金银花水的量过多。建议试管妈妈饮用水所煮或泡出来的金银花水，含量不适宜超过200ml，也不适宜天天饮用哦。

分娩后，试管妈妈可以吃金银花吗？

医生的建议是谨慎食用！试管妈妈生完宝宝后，体质虚弱，需多加休养，而金银花性属寒凉，与试管妈妈此时的体质相冲。所以，试管妈妈在产后其实是不适宜饮用金银花水的。当然，假若试管妈妈在产后出现上火、便秘等症状时，可以适当地饮用些清淡的金银花茶。建议试管妈妈在饮用金银花茶时，需多加考虑自己的身体情况，以免耽误身体恢复的时间哦。

婴幼期，试管宝宝可以吃金银花吗？

医生的建议是不能食用！婴幼期的试管宝宝年纪尚小，身体的各个系统、功能尚未健全，且金银花本身性偏凉，假若试管宝宝长期饮用会对脾胃有所损伤，影响肠胃、消化系统的功能。所以，对于小于6个月的试管宝宝而言，尽管上火了，还是要多喝水，切勿饮用金银花水哦，毕竟喝水才是预防上火的重要方式。